| Vaistažolių vonios |
Vaistininkė Ramunė Junkienė
2005-11-24
Vaistažolių vonios tai tarsi namų kurortas. Jos stiprina organizmą, didina jo atsparumą nepalankiems faktoriams. Gydomosios vaistažolių vonios mažiausiai galinčios pakenkti gydančios priemonės iš visų žinomų vaistų ar gydymo metodų. Jomis gydomi nervų sistemos sutrikimai (nemiga, neuralgija, padidėjęs jautrumas), radikulitas, reumatoidinis artritas, aterosklerozė, hemorojus, odos ir kitos ligos.
Vaistažolių vonios ruošiamos iš vaistinių augalų užpilų ar nuovirų. Žaliavą vonios ruošimui galima nusipirkti vaistinėje ar pasiruošti patiems.
100 litrų voniai paruošti imama 1-1,5 kg šviežios arba 200-300 g sausos, išdžiovintos žaliavos. Vaikams atitinkamai 300-500 g arba 50-100 g. Žolė susmulkinama ir, užpylus 3-5 litrais šalto vandens, kaitinama iki virimo. Šaknys, šakos, stambūs stiebai pavirinami 10-15 min. Po to paliekama 40-60 min. atvėsti, perkošiama, ir maišant supilama į užpildytą vandeniu emaliuotą vonią (netinka plastmasinės ar cinkuotos vonios).
Vandens temperatūra 36-38 ºC, procedūros trukmė 5-20 min. Vienam kursui reikėtų priimti apie 6-12 vonių. Įprastai po tokios vonios nereikia nusiprausti švariu vandeniu.
Literatūros sąrašas
|
|
|
2024 gruodžio 26 d., ketvirtadienis 
